＊母ケメの電話＆LINE＊
栄養士さんに栄養指導を受けて、いろんな食材をちょっとずつ食べること、腹八分目にすることを気を付けるようになって、ものすごく体調が改善しました。
最近はずっと体調が悪くて、体調が悪いときこそ元気にならなきゃ！とたくさん食べるようにしていたんですよね。
それが腹八分目にしたら、おなかが張らなくなって、息をするのが楽になりました（笑）
酸素を流しっぱなしでもしんどかったのに、今は酸素なしでも血中酸素濃度が９９％あります。
食べる量が減ったので買い物に行く回数も減らせたし、メイバランス（飲む栄養補助食品）はお値段が高いので、これから買う必要がなくなったのは助かります。
栄養士さんに
「柿とか食べ過ぎないようにしてくださいね」
と言われたのですが、
ご近所さんからもらうんですよねー。
痛む前に食べないとと思って食べちゃうんですよ。
「それをこれからは気を付けましょうね！」
と念を押されたのですが、栄養指導の前にCOOPさんで頼んでいた柿が届いたので1個食べたんです。
そうしたら数時間後に唇がみるみる腫れ始めました。
すぐに腫れを治める薬を飲んで大事には至らなかったのですが、もうこれからは柿は食べない方がよさそうです。
好きなのに残念。
腫れをおさめる薬が残り少なくなっていたので、定期受診日とはちがう日に、近所のかかりつけ医に行ってきました。
「腫れをおさめる薬だけください。ほかのいつもの薬は、また今度の定期受診日にもらいに来ます。」
と先生にお願いして出してもらいました。
診察室を出るときに先生がぽつりと
「（腫れたときに）何かストレスでもあった？」
と言うので、しっかりお話せずに診察室から出てきてしまいました。
大きなストレスを感じる出来事がありましたよ先生！(;´･ω･)
唇やのどが急に腫れてくるのは、食べ物だけじゃなくてストレスも大いに関係するのでしょうか。
次回の定期受診日にしっかり先生と話したいです。
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以上、娘のushioが代筆しました。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
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